进入设置应用，选择“显示与亮度”，找到“自动亮度”开关并关闭，此后需手动通过控制中心或设置调节亮度，适合固定光照环境使用。
此后需手动通过控制中心或设置调节亮度，适合固定光照环境使用。苹果手机关闭自动亮度功能的方法很简单，只需进入设置调整相关选项即可。这个功能默认开启，会根据环境光线自动调节屏幕亮度，但如果你希望手动控制亮度，可以按以下步骤操作。
打开“设置”应用
在主屏幕上找到灰色齿轮图标的“设置”应用并点击进入。
进入“显示与亮度”设置
在设置菜单中，选择显示与亮度选项。在这里你可以看到当前的亮度滑块以及自动亮度的开关状态。
关闭“自动亮度”开关
向下滚动，找到自动亮度选项（可能显示为“自动调节亮度”），将右侧的开关由绿色（开启）变为灰色（关闭）即可。
关闭后，系统将不再根据环境光自动调整亮度，你需要通过控制中心或设置中的亮度条手动调节。
小提示：
- 控制中心里也可以快速调整亮度：从屏幕右上角向下滑动（iPhone X及以上机型），拖动亮度调节滑块。
- 关闭自动亮度有助于更稳定地控制屏幕观感，尤其在固定光照环境下使用时更方便。
