Windows系统自带Game Bar可实现免安装录屏，通过Win+G调用，支持快捷键录制、音频设置及文件管理。
如果您需要在电脑上录制屏幕内容，但不想安装第三方软件，可以使用Windows系统自带的Game Bar功能来完成录屏任务。该功能集成在系统中，无需额外下载，适合快速捕捉桌面活动。
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11
一、启用并打开Game Bar
Game Bar是Windows 10及以上版本内置的工具，主要用于游戏录制和性能监控，也可用于常规屏幕录制。首次使用前需确认其功能已开启。
1、按下 Win + I 组合键打开“设置”应用。
2、进入“隐私与安全性”分类，点击“后台应用”确保相关权限已开启。
3、返回设置主页，选择“游戏”选项，找到“Game Bar”并确认开关处于开启状态。
4、默认快捷键为 Win + G，按下后即可调出Game Bar界面。
二、开始录制屏幕
启动Game Bar后，可通过其控制面板直接启动屏幕录制功能
，支持全屏或窗口模式下的内容捕捉。
1、切换到您想要录制的应用程序或桌面区域，按下 Win + G 唤出工具栏。
2、在弹出的界面中勾选“是，这是一个游戏”复选框（即使非游戏程序也需勾选以继续）。
3、点击录制按钮（圆形红色图标），或使用快捷键 Win + Alt + R 直接开始录制。
4、录制过程中会在屏幕角落显示计时器和性能数据（可关闭）。
三、暂停与停止录制
在录制过程中，用户可以根据需要临时中断或结束录制，系统会自动保存视频文件。
1、要暂停录制，再次按下 Win + Alt + R 即可暂停当前录制任务。
2、若要彻底停止录制，重复相同快捷键组合，或点击Game Bar中的停止按钮。
3、录制结束后，系统将提示“屏幕录制已保存”，文件自动生成于“视频/捕获”目录下。
四、查找和管理录制文件
所有通过Game Bar录制的视频均以MP4格式保存，便于后续查看或分享。
1、打开“此电脑”，进入“视频”文件夹，选择“捕获”子目录。
2、按修改日期排序，最新的录制文件通常位于顶部。
3、双击文件可使用默认播放器预览内容，右键提供重命名、移动或删除操作。
4、如需更改默认存储路径，可在“设置 > 系统 > 存储 > 高级存储设置”中调整新内容保存位置。
五、配置音频输入源
录制时可同时捕获系统声音和麦克风语音，适用于制作讲解类视频。
1、在Game Bar界面点击“音频”控件，调节系统音量和麦克风音量滑块。
2、确保麦克风设备已正确连接并被系统识别。
3、开启“录制时包括我的麦克风”选项，以便同步录入解说声音。
4、测试录音效果，避免因静音或权限问题导致无声音轨。
