开启低电量模式可延长Mac续航，通过系统设置在电池或电源适配器下启用该模式，并结合优化电池充电功能减缓电池老化，提升使用效率。
如果您希望延长Mac笔记本的续航时间，尤其是在无法接入电源的情况下，开启低电量模式可以有效减缓电量消耗。该模式通过降低系统性能、减少后台活动等方式来节省电力。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma 14
一、通过系统设置开启低电量模式
这是最直接的方法，适用于所有支持该功能的Mac机型。通过系统设置可以精确控制在何种供电状态下启用低电量模式。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单 ，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中点击电池选项。
3、在右侧找到“使用电池”部分，点击低电量模式旁边的弹出式菜单。
4、从菜单中选择“始终”或“仅使用电池”以启用该模式。
二、设置电源适配器下的低电量模式
即使连接电源，用户也可能希望Mac保持较低的功耗以减少发热和风扇噪音，此设置允许在插电时启用节能模式。
1、进入“系统设置”后，点击边栏中的电池。
2、切换到“使用电源适配器”标签页。
3、点击低电量模式的下拉菜单。
4、选择“始终”或“仅使用电源适配器”来激活插电状态下的节能运行。
三、启用优化电池充电以延长寿命
该功能与低电量模式协同工作，通过学习用户的充电习惯，在适当时候减缓充电速度，从而减缓电池老化。
1、在“系统设置”的电池页面中，点击“电池健康”旁的信息图标（ⓘ）。
2、勾选优化电池充电选项。
3、系统将开始学习您的日常使用模式，并在电量达到80%左右暂停充电，直到需要使用前再充满。
