1、关闭后台程序释放资源；2、禁用游戏DVR后台录制；3、更新显卡驱动与系统补丁；4、改用OBS等专业软件硬件编码录制，可解决Win10游戏录制卡顿问题。
如果您在使用Windows 10的游戏录制（DVR）功能时，发现游戏画面出现掉帧、卡顿等性能下降问题，则可能是由于系统资源被录制进程大量占用所致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 10
一、关闭后台不必要的应用程序
在进行游戏录制时，过多的后台程序会抢占CPU、内存和磁盘资源，导致游戏与录制过程同时受到影响。
1、按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键打开任务管理器。
2、切换到“进程”选项卡，查看当前正在运行的应用程序及其资源占用情况。
3、选中非必要的程序（如浏览器、办公软件、音乐播放器等），点击右下角的“结束任务”按钮。
确保只保留游戏和必要系统服务在
运行，以释放更多系统资源供游戏和录制使用。
二、调整或禁用Windows 10游戏DVR设置
Windows 10内置的游戏DVR功能默认可能处于开启状态，并在后台预录片段，这会持续消耗系统性能。
1、点击“开始”菜单，进入“设置” > “游戏” > “捕获”。
2、将“在后台录制我的游戏剪辑”选项设置为“关”。
3、可以进一步关闭“启用游戏栏”或将其快捷键禁用，防止误触启动录制。
关闭后台录制能显著降低磁盘写入和GPU负载，从而改善游戏流畅度。
三、更新显卡驱动与系统补丁
过时的显卡驱动或系统组件可能导致DVR功能与游戏争抢显存或编码资源，引发性能瓶颈。
1、访问显卡制造商官网（如NVIDIA、AMD或Intel），下载并安装适用于您设备的最新版驱动程序。
2、重启电脑后，进入“设置” > “更新和安全” > “Windows 更新”，检查并安装所有可用更新。
保持驱动和系统为最新版本可修复已知兼容性问题，提升硬件编码效率。
四、更换为专业第三方录屏软件
若系统自带DVR仍造成明显卡顿，建议改用优化更佳的第三方录制工具，利用独立编码器减轻游戏压力。
1、下载并安装如OBS Studio、Bandicam或XSplit等专业录屏软件。
2、在软件设置中选择“游戏捕捉”模式，并配置分辨率为1920x1080，帧率为60fps。
3、优先使用硬件编码（如NVIDIA NVENC、AMD VCE或Intel Quick Sync），避免占用CPU资源。
专业软件提供更精细的资源控制和编码选项，可在不影响游戏体验的前提下完成高质量录制。
